le vieillissement
vieillissement

Si le vieillissement est un processus irréversible, notre cerveau garde toute sa vie sa faculté à fabriquer des neurones. Encore faut-il l’entretenir, car la santé cérébrale est avant tout une question d’exercice. De nombreuses pathologies nuisent à la santé cérébrale. Parmi elles : le diabète, le cholestérol et l’hypertension artérielle. Si ce n’est pas déjà […]

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Gestes simples pour protéger son cœur
Gestes simples pour protéger son cœur

Le stress, le tabac, la sédentarité, le surpoids, tout comme l’excès de cholestérol et l’hypertension, sont des ennemis de notre cœur. Les maladies cardiovasculaires sont un fléau, il n’est pas inutile de réfléchir à la meilleure façon de protéger notre cœur et notre système vasculaire, d’autant plus que le plus souvent, il suffit d’ajuster notre […]

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Migraine

Migraine: Que faire si vous n’avez pas de médicaments ? Pas de panique, le mal de tête ne résiste pas à certains remèdes qui vont vous soulager. Et pour prévenir les symptômes d’une migraine, optez pour des solutions naturelles.La chaleur et la lumière ayant tendance à amplifier le mal de tête, choisissez la pièce la […]

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